Retinol, Retinal ve Retinoik Asit Farkı

Retinol, retinal ve retinoik asit aynı A vitamini ailesinin üyeleridir. Aralarındaki fark, cildin kullanabileceği aktif forma kaç adımda dönüştüklerinde ortaya çıkar. Retinoik asit aktif formdur ve ilaç olarak değerlendirilir. Retinal ondan bir adım, retinol iki adım uzağındadır. Dönüşüm adımı azaldıkça etki güçlenebilir, tahriş riski de artabilir.

Önemli: Retinoidler hamilelikte ve hamilelik planlanırken kaçınılması önerilen içeriklerdendir. Hamilelik veya emzirme döneminde kullanmadan önce doktorunuza danışın ve bilgileri bağımsız kaynaklardan da doğrulayın.

Retinoidler Nasıl Dönüşür?

Cilde uygulanan retinoidler hücre içinde basamaklı olarak retinoik aside dönüştürülür. Sıralama şöyledir: retinil esterleri, retinol, retinal, retinoik asit. Retinoik asit, retinoid reseptörlerine bağlanarak hücre yenilenmesi ve kolajenle ilgili sinyalleri etkileyen aktif formdur.

Retinil Ester Retinol Retinal Retinoik Asit

Kısaca: Aktif forma ne kadar yakınsa etki o kadar hızlı olabilir, ama tahriş riski de o kadar artabilir. Bu yüzden "en güçlü" yerine cildinizin tolere edebileceği seviyeyi seçmek önemlidir.

Retinoid Türleri

Retinil Esterleri

Retinyl Palmitate ve Retinyl Acetate gibi adlarla görülür. Aktif forma en uzaktır, bu yüzden en nazik ama etkisi daha sınırlı olabilen gruptur.

Retinol

Kozmetikte en yaygın ve en çok çalışılan formdur. Aktif forma iki adımda dönüşür. Başlangıç için sık tercih edilir.

Retinal (Retinaldehyde)

Aktif forma bir adım uzaktır. Genellikle retinolden daha hızlı etki göstereceği düşünülür. Çalışma sayısı retinole göre daha azdır.

Hydroxypinacolone Retinoate

Retinoik asidin bir esteridir. Dönüşüm gerektirmeden etki gösterebildiği anlatılır. Etkisi ve tahriş profili ürüne göre değişir.

Retinoik Asit (Tretinoin)

Aktif formdur. İlaç olarak değerlendirilir ve hekim tarafından yazılır. Kozmetik bir ürün değildir. Kullanım için dermatoloğa başvurun.

Kanıt Düzeyi Nedir?

Retinol ve retinoik asit en çok çalışılan retinoidlerdir. Retinal için de çalışmalar vardır, ancak sayı olarak daha azdır. Karşılaştırmalı çalışmalar küçüktür ve sonuçlar formüle ve orana bağlıdır. Bu yüzden "retinal her zaman daha iyidir" gibi kesin bir ifade doğru olmaz.

Pratik kural: Tek bir oran veya türe bakarak karar vermeyin. Formülün tamamı, ambalajı ve cildinizin tepkisi birlikte belirleyicidir.

Hangisi Kime Uygun?

İlk kez başlayanlar: Düşük oranlı retinol veya retinil ester ile başlamak toleransı izlemeyi kolaylaştırır.

Hassas cilt: Retinil ester, düşük oranlı retinol veya hydroxypinacolone retinoate gibi daha nazik seçenekler denenebilir. Yine de tepki izlenmelidir.

Retinole alışmış olanlar: Retinal veya daha yüksek oranlı retinol bir sonraki adım olabilir.

Belirgin akne veya ilerlemiş güneş hasarı: Retinoik asit için dermatoloğa başvurun. Kozmetik retinoid bunun yerine geçmez.

Güvenli Başlangıç

Gece kullanın: Retinoidler ışığa ve havaya duyarlıdır. Ürünün talimatına uyun.
Haftada 2 gece ile başlayın: Cilt alıştıkça sıklığı yavaş yavaş artırın.
Nemlendiriciyle destekleyin: Seramid veya pantenol içeren bir nemlendirici tahriş hissini azaltmaya yardımcı olabilir.
Aynı gece AHA veya BHA eklemeyin: İkisi bir arada tahriş riskini artırır.
Göz ve dudak çevresinden kaçının: Bu bölgeler ince ve hassastır. Ürün talimatına bakın.
Her sabah güneş koruyucu kullanın: Retinoidler cildi güneşe daha hassas hale getirebilir.

Ayrıntılı bir başlangıç planı için retinole başlama rehberimize, genel kullanım ve tolerans için retinol kullanımı rehberimize bakabilirsiniz. Aynı gece birden fazla aktif kullanma konusunda serum katmanlama rehberimize göz atın. Hamilelikte hangi aktiflerden kaçınılacağı için hamilelikte cilt bakımı rehberimize bakın.

Tahriş olursa: Geçmeyen yanma, belirgin kızarıklık veya soyulma varsa kullanıma ara verin ve cildi nemlendirin. Belirtiler sürerse dermatoloğa başvurun.

Etiketi Nasıl Okursunuz?

İçerik adları: Retinol, Retinal veya Retinaldehyde, Retinyl Palmitate, Retinyl Acetate ve Hydroxypinacolone Retinoate retinoid içeriklerdir.
Tretinoin: Kozmetik ürün etiketinde görmemeniz gerekir. İlaç olarak değerlendirilir.
Ambalaj: Opak ve havayla temasını azaltan ambalaj, retinoidin kararlılığını korumaya yardımcı olur.
Oran: Yüksek oran daha iyi sonuç anlamına gelmez. Toleransınıza göre seçin.

Etiket okumayı INCI listesi rehberimizde ayrıntılı anlatıyoruz.

Sıkılaşma ve Yaşlanma Karşıtı Bakım

Ürünleri koleksiyon sayfasında inceleyebilirsiniz. İçerik listesi, kullanım talimatı ve stok bilgisi için ürün sayfalarına bakın.

Ürünleri İncele →

Sıkça Sorulan Sorular

Retinol ile retinal arasındaki fark nedir?

Retinol aktif forma iki adımda, retinal ise bir adımda dönüşür. Retinalin genellikle daha hızlı etki göstereceği düşünülür. Çalışma sayısı retinole göre azdır ve tahriş riski de değişebilir.

Retinoik asit ile retinol aynı şey mi?

Hayır. Retinoik asit retinoidin aktif formudur ve ilaç olarak değerlendirilir. Retinol ise kozmetik ürünlerde kullanılan ve hücrede retinoik aside dönüşen bir öncül formdur.

Retinal retinolden daha mı iyidir?

Kesin bir cevap yoktur. Retinal daha hızlı etki gösterebilir, ancak karşılaştırmalı çalışmalar sınırlıdır. Cildinizin toleransı ve ürün formülü belirleyici olur.

Retinol hamilelikte kullanılır mı?

Retinoidler hamilelikte ve hamilelik planlanırken kaçınılması önerilen içeriklerdir. Kullanmadan önce doktorunuza danışın.

Retinoid kullanırken güneş koruyucu şart mı?

Evet. Retinoidler cildi güneşe daha hassas hale getirebilir. Her sabah geniş spektrumlu güneş koruyucu kullanın.